Kim Dae-seokの野生アスパラガスサラダ
春の新鮮な野生アスパラガスをさっと茹で、コチュジャンと梅シロップで甘辛く和えた健康的な副菜です。
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- 野生アスパラガスには微量の毒性があるため、必ずしっかり茹でて冷水にさらしてから使用してください。
- 水気をしっかり絞らないと水っぽくて味がぼやけるので、力を入れて水を完全に絞り出してください。
- 茹でる途中で一度裏返すと、特に太い根本まで均等に火が通ります。
おすすめ
- 春野菜のほろ苦い味で食欲を回復したい方。
- 野生アスパラガスを硬くならず、べちゃべちゃにならずに茹でる正確なテクニックを学びたい方。
- 季節の野菜を使ったヘルシーでさっぱりした副菜を手早く作りたい家庭料理愛好家。
このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?
調理評価を読み込み中…








