Kim Dae-seokの野生アスパラガスサラダ

春の新鮮な野生アスパラガスをさっと茹で、コチュジャンと梅シロップで甘辛く和えた健康的な副菜です。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 野生アスパラガスには微量の毒性があるため、必ずしっかり茹でて冷水にさらしてから使用してください。
  • 水気をしっかり絞らないと水っぽくて味がぼやけるので、力を入れて水を完全に絞り出してください。
  • 茹でる途中で一度裏返すと、特に太い根本まで均等に火が通ります。

おすすめ

  • 春野菜のほろ苦い味で食欲を回復したい方。
  • 野生アスパラガスを硬くならず、べちゃべちゃにならずに茹でる正確なテクニックを学びたい方。
  • 季節の野菜を使ったヘルシーでさっぱりした副菜を手早く作りたい家庭料理愛好家。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのチャンアチ(チャンアチ)20分簡単おかず
  2. この男の料理 ドゥレウプチャンジャジ25分簡単おかず
  3. Kim Dae-seokの松の実とタラの芽のジョン20分簡単おかず
  4. Yoon Yi-ryeonのドゥルプ(タラの芽)の湯がき10分とても簡単おかず
  5. Lee Hye-jungのナクチとタラの芽のジョン25分簡単おつまみ
  6. Ttukdak Hyungの牛バラ肉ウド釜飯40分普通ご飯・丼・一皿料理
  7. Shin Dong-minの香り高いタラの芽素麺20分簡単麺・粉食
  8. Shin Dong-minのタラの芽のクリスピー天ぷら15分簡単おつまみ
  9. Jung Ho-youngの苦瓜とブラックタイガー海老の天ぷら30分難しい肉・メイン
  10. Kim Si-hyunのクワイと海老の餃子45分難しい肉・メイン