Kim Dae-seokのブロッコリーともやしのナムル

もやしの茹で汁とイワシの魚醤で深みを出し、ブロッコリーを加えて栄養と彩りをプラスした、一味違うもやしのナムルです。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • もやしは茹でるのではなく蒸すことで、本来の香ばしい栄養分が残り、コクが増します。
  • 蒸し上がったもやしをすぐに冷水でさっと洗うと、シャキシャキとした食感が長く保たれます。
  • 和える際に濃縮されたもやしの蒸し汁を少量加えると、旨味がアップし、しっとりと仕上がります。

おすすめ

  • いつものもやしのナムルに栄養と彩りを加えてグレードアップさせたい方。
  • 余計な調味料を使わず、イワシの魚醤と蒸し汁だけで風味豊かなナムルを作りたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのブロッコリー豆腐蒸しサラダ25分簡単おかず
  2. イヨンボクのヨンドゥブ ブロッコリー マチム15分簡単おかず
  3. ソン・シギョンのブロッコリームチム10分とても簡単おかず
  4. Sung Si-kyungのガーリックオイルブロッコリーと発酵アンチョビソース15分簡単おかず
  5. Kim Dae-seokのエゴマ豆腐ソースブロッコリーサラダ20分簡単おかず
  6. Okjubuのブロッコリーきのこエゴマ種サラダ10分簡単おかず
  7. この男の料理 ブロッコリーの炒め物15分簡単おかず
  8. This Man's Cook ブロッコリースッケ10分とても簡単おかず
  9. Raymon Kimのブロッコリーと牛肉の炒め物15分簡単肉・メイン
  10. Seonkyoung Longestのビーフ&ブロッコリー炒飯15分簡単ご飯・丼・一皿料理