詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分アワビ 5~6個 (15個入りサイズ推奨)丸ごとニンニク 10個濃口醤油 大さじ1砂糖 大さじ1水 大さじ3食用油 たっぷりごま油 少々レシピ 🍳アワビは沸騰したお湯にさっと茹でてから準備すると、殻を剥がすのがずっと楽になります。