詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分長ネギ 2本挽き肉 少々チヂミ粉 1カップ水 1カップ卵 1〜2個おろしニンニク 大さじ1味塩 (または塩) 少々青唐辛子 1〜2本赤唐辛子 1本こしょう 少々サラダ油 たっぷりレシピ 🍳