詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分生タラ 1尾大根 100g豆腐 1/2丁白菜 50g玉ねぎ 80g長ネギ(韓国産) 1本青陽唐辛子 2本すりおろしニンニク 大さじ1.5塩 適量黒コショウ 適量出汁(または水) 1Lレシピ 🍳生タラの鱗とひれを取り、内臓をきれいに洗います。鍋に薄切りにした大根、白菜、玉ねぎを敷き、その上に洗ったタラをのせます。出汁または水を注ぎ、すりおろしニンニクをたっぷり加えて火をつけます。スープが沸騰したら中火にし、アクを取りながら魚に火を通します。塩で軽く味を調え、豆腐、長ネギ、青陽唐辛子を加えます。もう一度さっと沸騰させ、黒コショウを少々ふって器に盛ります。大根、白菜、タラ、すりおろしニンニク、出汁を鍋に入れて沸騰させます。中火で煮てアクを取り、塩で味を調えます。豆腐、長ネギ、唐辛子、黒コショウを加え、最後にさっと沸騰させます。調理のコツ 💡澄んだスープにするには、すりおろしニンニクをたっぷり使うと旨味が増し、魚の臭みをしっかり取り除けます。沸騰中はアクを丁寧に取り除き、スープを濁らせないようにします。わさび醤油のタレを添えてタラや豆腐につけると、さらに美味しくいただけます。おすすめ 🙋⭐強いスパイスを使わず、マイルドでクリアなスープを求める方。⭐シンプルな材料と塩だけで、澄んだ魚のチリスープを作りたい方。