Kim Dae-seokの鶏むね肉と白菜の包み蒸し
柔らかく茹でた鶏むね肉、人参、シャキシャキのリンゴを白菜で包み、爽やかな柚子マスタードソースで楽しむ、軽やかでヘルシーな一品です。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 茹でた鶏むね肉を火を止めてから3分間休ませることで、水分が保たれジューシーに仕上がります。
- 蒸した白菜は冷水で洗わず、自然に冷ましてから軽く水気を絞ることで、本来の甘みが損なわれません。
- リンゴのシャキシャキとした食感が、鶏むね肉のパサつきを抑え、爽やかなアクセントになります。
おすすめ
- ヘルシーで美味しい食事を探している方。
- 鶏むね肉を新鮮で酸味のある味わいで楽しみたい方。
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