详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份焯过的油菜叶2把青阳辣椒1/2个调味盐0.3~0.5大勺梅子糖浆1大勺芝麻油1大勺炒熟碾碎的芝麻1满大勺食谱 🍳将油菜叶放入沸水中。焯至茎部变软。捞出沥干水分。将1/2个青阳辣椒切碎，加入焯好的油菜叶中。加入0.3~0.5大勺调味盐、1大勺梅子糖浆、1大勺芝麻油和1满大勺炒熟碾碎的芝麻，拌匀即可。将油菜叶焯至非常软嫩，然后沥干。将青阳辣椒和所有调料加入焯好的油菜叶中。拌匀即可。烹饪提示 💡将油菜叶放入滚水中焯烫至茎部非常软嫩，以便享受其柔软口感。加入满满一勺碾碎的烤芝麻，能带出坚果风味。推荐给 🙋⭐寻找春季时令小菜的人。⭐想要简单蔬菜料理的人。⭐喜欢清淡下饭菜的人。
