详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份整块牛肩肉 1块杏鲍菇 1个整瓣大蒜 5~6瓣黄油 1大勺切碎洋葱 2大勺切碎苹果 3大勺鲜奶油 1杯粗粒芥末 1大勺盐 少许黑胡椒 少许食用油 适量欧芹粉 少许食谱 🍳将厚实的整块牛肩肉两面均匀撒上足量的盐和黑胡椒进行腌制。将预热至170°C的空气炸锅中放入牛肩肉,烘烤30分钟。将空气炸锅烤好的牛排取出,在刷有食用油的平底锅中用大火煎至表面酥脆。将煎牛排的锅直接加入切好的杏鲍菇和整瓣大蒜,煎至金黄后与牛排一同摆盘备用。另起一锅,放入黄油、切碎的洋葱和切碎的苹果,小火慢炒至洋葱透明。将炒好的食材倒入鲜奶油,煮沸片刻后根据口味加入盐和黑胡椒调味。当酱汁开始浓稠时加入粗粒芥末,搅拌均匀,完成苹果奶油酱。将做好的酱汁大量淋在摆盘的牛肩肉牛排上,最后撒上欧芹粉即可完成。腌好的整块牛肩肉放入170°C空气炸锅中烤30分钟,再用平底锅煎至表面酥脆。利用煎牛排的余油将杏鲍菇和大蒜煎熟,与牛排一同摆盘。用黄油炒香洋葱和苹果,加入鲜奶油和粗粒芥末煮成酱汁,浇在牛排上。烹饪提示 💡牛肩肉要尽量多撒盐和黑胡椒,才能让厚实的肉块内部充分入味。苹果不要切得太细,稍微保留些颗粒感,才能在奶油酱中带来清脆的口感。可用牛奶搭配奶酪片代替鲜奶油,既经济又可获得浓郁的奶香风味。