详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份牛柳1块盐少许黑胡椒少许油适量婴儿芦笋一把炒米粉1大勺冷冻柿子1个香菜根茎及茎叶少许葱白少许辣椒1个小洋葱1~2个棕榈糖2小勺青柠1个朝天椒粉1大勺鱼露4大勺食谱 🍳将牛柳两面均匀涂抹盐、黑胡椒和油,腌制备用。将香菜根茎、辣椒、小洋葱粗略切碎备用。将切碎的蔬菜、解冻后的柿子果肉、棕榈糖、青柠汁和青柠皮屑、朝天椒粉、鱼露放入搅拌机中搅打,制成酱汁基底。将搅打好的酱汁加入炒熟并研磨成粉的炒米粉,再拌入切碎的葱白,完成泰式酱汁。将平底锅充分预热至冒烟,倒入足量油,放入牛柳两面煎至中等熟度,取出静置休息。利用关火后锅中的余热,将婴儿芦笋撒上少许盐和黑胡椒,翻炒约1分钟。将牛柳切成适口大小,摆盘,搭配芦笋和准备好的泰式酱汁即可完成。牛柳用盐、黑胡椒和油腌制,同时准备芦笋。将柿子、棕榈糖、鱼露、青柠、香菜等材料放入搅拌机打碎,加入葱白和炒米粉混合成酱汁。将锅烧至冒烟,煎熟牛柳,利用余热炒熟芦笋,最后与酱汁一同装盘。烹饪提示 💡用红柿替代泰国菜中常见的酸角,不仅更容易获取,还能带来柔和而厚重的甜味与酸味平衡。必须将锅充分预热至冒烟状态再下肉,才能锁住肉汁,使表面形成完美的焦化反应(美拉德反应)。