详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份罐装蚕蛹 1罐(280克)水(约为罐体容积的一半)小鸟椒(青椒)2–3颗青椒 2根葱 1根洋葱 1/4个牛肉高汤 1小勺味精 少许蒜末 1/2大勺金枪鱼酱 1大勺食谱 🍳打开蚕蛹罐头,倒掉约一半的液体,以减少其特有的甜腻与油腻口感。