Maeil Matna 番茄鸡肉丸
用鸡胸肉末做成鲜嫩肉丸,与圣女果一起在浓郁番茄酱中炖煮的健康鸡胸肉料理
所需食材 2人份
食谱
烹饪提示
- 在鸡肉馅中加入面粉有助于去除鸡肉腥味,揉捏时也会产生黏性。
- 手上沾水可以防止鸡肉馅粘手,更容易团出形状规整的肉丸。
- 也可以先用空气炸锅或烤箱将肉丸烹熟,再放入酱汁中炖煮。
推荐给
- 想用新方式享用干柴鸡胸肉的人。
- 想制作令人印象深刻的西式主菜又无需担心热量的人。
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用鸡胸肉末做成鲜嫩肉丸,与圣女果一起在浓郁番茄酱中炖煮的健康鸡胸肉料理