Lee Hye-jung สูตรอาหาร

พบ 107 สูตร

เรียงลำดับ

สตูว์แซลมอนและฟักทองคาโบชะ โดย Lee Hye-jung

20 นาทีง่ายซุปและสตูว์

สตูว์รสกลมกล่อมที่ทำโดยการผัดแซลมอนที่อุดมด้วยสารอาหารและฟักทองคาโบชะรสหวานในน้ำมันมะกอก จากนั้นเคี่ยวเบา ๆ กับนมจนนุ่ม

แซลมอนฟักทองคาโบชะหัวหอมใหญ่กระเทียมกลีบใหญ่ทั้งกลีบอะโวคาโด

มีคุณค่าทางโภชนาการมื้อเดียวจบเนื้อเนียนนุ่ม

ซุปถั่วเหลืองรสถั่วเข้มข้น โดย Lee Hye-jung

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ซุปถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพที่อัดแน่นด้วยโปรตีนและความมันเข้มข้นจากถั่วเหลือง ถั่วลันเตา อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเมล็ดทานตะวัน ปั่นรวมกันจนเนียน

ถั่วเหลืองถั่วลันเตาเมล็ดทานตะวันอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์

ไดเอทอาหารเพื่อสุขภาพอาหารเช้าทดแทน

สลัดมิโมซ่า โดย Lee Hye-jung

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

สลัดคลาสสิกที่สดชื่นและกรุบกรอบ ปิดท้ายด้วยการร่อนไข่แดงต้มสุกให้โรยทั่วเหมือนละอองเกสรดอกไม้สีเหลือง

แตงกวาแฮมสไลด์ไข่ผักกาดแก้วมะเขือเทศเชอร์รี่

ปาร์ตี้ที่บ้านต้อนรับแขกอาหารเบาๆ

ปลาแมคเคอเรลทอด โดย Lee Hye-jung

25 นาทีปานกลางกับข้าว

ปลาแมคเคอเรลทอดกรอบนอกนุ่มใน ชุบแป้งผสมผงกะหรี่หอมอ่อนๆ เสิร์ฟพร้อมซอสซีอิ๊วปรุงรสพิเศษ

ปลาแมคเคอเรลแป้งสาลีผงฟูผงกะหรี่ขิง

กรอบนอกนุ่มในกับข้าวจานพิเศษกับแกล้ม

อุด้งทเวนจังหอยลาย โดย Lee Hye-jung

15 นาทีง่ายมากเส้นและบุนชิก

อุด้งแก้แฮงค์ที่ทำโดยการละลายทเวนจังอย่างเบามือในน้ำซุปหอยลายสดชื่น แล้วใส่บ๊อกฉ่อยและเส้นอุด้ง

หอยลายเส้นอุด้งบ๊อกฉ่อยทเวนจังกระเทียมสับ

ง่ายสุดๆเมนูซุปแก้แฮงค์

คงกุกซูสูตรพิเศษ โดย Lee Hye-jung

20 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก

คงกุกซูพรีเมียมที่เติมเต็มด้วยน้ำนมถั่วเหลืองเข้มข้น กิมจิผักกาดขาวล้างเครื่องปรุงรส แตงกวาดอง ลูกแพร์ และกุ้งสำหรับตกแต่ง

เส้นบะหมี่ข้าวสาลีเส้นเล็กน้ำนมถั่วเหลืองกิมจิผักกาดขาวแตงกวาลูกแพร์

อาหารเลิศรสหน้าร้อนง่ายสุด ๆรับรองแขก

ข้าวหน้าปลากะตักทูน่า โดย Lee Hye-jung

10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวหน้าจานด่วนที่ทำเสร็จใน 5 นาที โดยโปะข้าวด้วยปลากะตักแห้งและถั่วคั่วในกระทะแห้ง กิมจิเปรี้ยว และทูน่ากระป๋อง

ปลากะตักแห้งทูน่ากระป๋องกิมจิผักกาดขาวถั่วรวม

ง่ายสุด ๆทำกินคนเดียวมื้อเดียวจบในชาม

ดงชิมิเอนไซม์ โดย Lee Hye-jung

30 นาทีง่ายกับข้าว

ทงชิมิฤดูร้อนรสสดชื่นและกลมกล่อมล้ำลึกที่ดีต่อกระเพาะอาหาร ทำเสร็จได้ในเวลาเพียง 1 วัน โดยการเติมเอนไซม์ หัวไชเท้า แตงกวา และพริกแดง ลงในน้ำซุปน้ำลูกแพร์และแป้งข้าวเหนียวเปียก

หัวไชเท้าแตงกวาเขียวพริกแดงลูกแพร์แป้งข้าวเหนียว

อ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารน้ำซุปสดชื่นอาหารเลิศรสฤดูร้อน