สตูว์แซลมอนและฟักทองคาโบชะ โดย Lee Hye-jung

สตูว์รสกลมกล่อมที่ทำโดยการผัดแซลมอนที่อุดมด้วยสารอาหารและฟักทองคาโบชะรสหวานในน้ำมันมะกอก จากนั้นเคี่ยวเบา ๆ กับนมจนนุ่ม

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ฟักทองคาโบชะสามารถใช้ทั้งเปลือกได้ จึงควรล้างผิวให้สะอาดก่อนเตรียม
  • การเติมเกลือตอนท้ายของการปรุงช่วยให้ควบคุมความเค็มได้ง่ายขึ้น
  • ใช้นมถั่วเหลืองแทนนมวัวจะให้รสชาติที่มันและสะอาดยิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาสตูว์เนื้อเนียนที่ผสมผสานแซลมอนและฟักทองคาโบชะ
  • ผู้ที่ชื่นชอบสตูว์รสนุ่มนวล กลมกล่อม และครีมมี่โดยไม่มีเครื่องเทศแรง.
  • ผู้ที่ต้องการทำมื้อเดียวเพื่อสุขภาพที่อิ่มท้องและทำง่ายด้วยฟักทองคาโบชะและแซลมอน

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ซึงอู อัปปา ซุปดันโฮบัก20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  2. ซุปฟักทองสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. โจ๊กฟักทอง โดย Yoon Yi-ryeon35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  4. Striker Chef ซุปฟักทองบัตเตอร์นัท45 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  5. โจ๊กฟักทองหวานสไตล์ Maeil Matna25 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  6. Maeil Matna แพนเค้กแป้งข้าวเหนียวฟักทองหวาน25 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  7. คัลกุกซูผักฟักทองครีมสไตล์ Okjubu15 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  8. คุณชีฟกิมแดซอก ข้าวกล้องน้ำผึ้งฟักทอง1 ชั่วโมงปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
  9. สลัดฟักทองญี่ปุ่นสไตล์ Seonkyoung Longest25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  10. คัลกุกซูผักฟักทองสไตล์ Okjubu15 นาทีง่ายของว่างและของหวาน