이혜정
แหล่งสูตรอาหารสาธารณะที่คัดสรรแล้ว
อาหารบ้านอาหารในชีวิตประจำวันอาหารสุขภาพ
ช่องทางการ: YouTube · 빅마마 이혜정YouTube ไป
เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ
이혜정 สูตรอาหาร
พบ 106 สูตร
เรียงลำดับ
เห็ดตุ๋นทเวนจัง โดย Lee Hye-jung
ซอสจิ้มทเวนจังอเนกประสงค์ที่ทำโดยการตุ๋นทเวนจังสำเร็จรูปกับเห็ดนานาชนิดและถั่วสับให้ข้น
ทเวนจังเห็ดหอมเห็ดนางรมเห็ดนางรมหลวงน้ำเชื่อมสตาร์ช
ซอสอเนกประสงค์ง่ายสุดๆกับข้าวหมดหม้อ
ผักกาดแห้งดอง โดย Lee Hye-jung
เครื่องเคียงที่ทำง่ายโดยการราดน้ำดองซีอิ๊วลงบนผักกาดแห้งที่แช่น้ำอุ่นจนเหนียวนุ่ม เก็บไว้กินได้นาน
ผักกาดแห้งปลาหมึกแห้งJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)น้ำส้มสายชูน้ำมันงา
เครื่องเคียงง่ายสุดๆอาหารบ้านๆ
บิบิมกุกซูทเวนจัง โดย Lee Hye-jung
อาหารจานเด็ดหน้าร้อน เส้นเย็นคลุกซอสทเวนจังและเนยถั่วหอมมัน โรยหน้าด้วยผักซอยบาง
ซอมยอนแตงกวาหัวหอมใหญ่แฮมไข่
เมนูเส้นง่ายสุดๆอาหารจานเด็ดหน้าร้อน
ข้าวหน้าปลากะตักทูน่า โดย Lee Hye-jung
ข้าวหน้าจานด่วนที่ทำเสร็จใน 5 นาที โดยโปะข้าวด้วยปลากะตักแห้งและถั่วคั่วในกระทะแห้ง กิมจิเปรี้ยว และทูน่ากระป๋อง
ปลากะตักแห้งทูน่ากระป๋องกิมจิผักกาดขาวถั่วรวม
ง่ายสุด ๆทำกินคนเดียวมื้อเดียวจบในชาม
สลัดมะเขือเทศสาหร่าย โดย Lee Hye-jung
สลัดเพื่อสุขภาพที่ไม่ต้องปรุงสุก ใช้มะเขือเทศสุก สาหร่าย และอะโวคาโด ราดด้วยน้ำสลัดขิงซีอิ๊ว
มะเขือเทศสาหร่ายแห้งหอมแดงอะโวคาโดJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)
ง่ายสุดๆไดเอทอาหารเบาๆ
ซุปอูก็อจีเนื้อบริสเก็ตสไลด์บาง (ชาโดลบากี) โดย Lee Hye-jung
สตูว์รสเข้มข้นจากการเคี่ยวอูก็อจี (ผักกาดขาวออลการี) ปรุงรสด้วยทเวนจังและเนื้อบริสเก็ตสไลด์บาง (ชาโดลบากี) ปิดท้ายด้วยผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อน
ผักกาดขาวออลการีเนื้อบริสเก็ตสไลด์บาง (ชาโดลบากี)ต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกแดงเห็ดเข็มทอง
กับข้าวกินกับข้าวสวยเมนูซุปรสชาติกลมกล่อม
สลัดกะหล่ำปลีและอกไก่ โดย Lee Hye-jung
สลัดเพื่อสุขภาพที่ใช้กะหล่ำปลีและกุยช่ายลวกเบา ๆ ราดด้วยอกไก่และน้ำสลัดโกชูจังรสเปรี้ยวเผ็ด
กะหล่ำปลีอกไก่กุยช่ายโกชูจังน้ำส้มสายชู
ไดเอทโปรตีนสูงง่ายสุด ๆ
โจ๊กฟักทองคุณค่า โดย Lee Hye-jung
โจ๊กฟักทองรสกลมกล่อมไม่ติดหม้อ ทำโดยต้มฟักทองกับมันหวาน ถั่ว และถั่วลิสง แล้วโรยแป้งข้าวเหนียวด้านบน
ฟักทองคาโบชะมันหวานถั่วลิสงดิบถั่วเหลืองสดแป้งข้าวเหนียว
ง่ายสุด ๆของว่างมีคุณค่าอาหารอุ่นใจ
ผัดก้านสาหร่ายกับเห็ดเข็มทอง โดย Lee Hye-jung
เมนูผัดก้านสาหร่ายรสสะอาดไม่มีกลิ่นคาว เพิ่มความกรุบกรอบด้วยเห็ดเข็มทอง
ก้านสาหร่ายเค็มเห็ดเข็มทองกระเทียมสับน้ำมันงาขี้ม่อนงาขาวคั่ว
ง่ายสุดๆกับข้าวพื้นฐานประหยัดงบ
กุลจอน (โอ๊สเตอร์จอน) โดย Lee Hye-jung
อาหารตามฤดูกาลที่นำหอยนางรมเนื้ออวบมาทำจอน โดยใช้แป้งเคลือบน้อยที่สุดและใส่ต้นหอมใหญ่เกาหลีกับพริกชองยางซอยละเอียด
หอยนางรมต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกชองยางน้ำปลาปลากะตักหมักแป้งสาลี
ง่ายสุดๆกับแกล้มมักกอลลีอาหารตามฤดูกาล
สตูว์ปูดอกไม้ โดย Lee Hye-jung
สตูว์ปูดอกไม้ที่เพิ่มรสชาติน้ำซุปด้วยกิมจิเปรี้ยวล้างน้ำ และใส่ปูดอกไม้ อาหารทะเล และสารสกัดจากทูน่าเพื่อรสชาติที่ลึกและสดชื่น
ปูดอกไม้หอยลายกุ้งกิมจิเปรี้ยวหัวหอมใหญ่
เมนูน้ำซุปเมนูตามฤดูกาลเมนูต้อนรับแขก
ข้าวถั่วงอกหม้อเหล็ก โดย Lee Hye-jung
ข้าวถั่วงอกที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำโดยการผัดข้าวกับน้ำมันงา แล้วเรียงชั้นด้วยเนื้อวัวผัดปรุงรส เกาลัด ถั่วงอก และกุ้ง จากนั้นนึ่งจนสุกสมบูรณ์
ข้าวถั่วงอกเนื้อวัวกุ้งสุกเกาลัด
อาหารจานเดียวข้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการมื้อเดียวจบ