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김대석 애호박 오징어 부침개
새우젓 국물로 감칠맛을 더해 절인 애호박에 쫄깃한 오징어를 가득 넣어 바삭하게 부쳐낸 전
애호박오징어양파홍고추청양고추
막걸리안주바삭한식감초간단

김대석 우유 카레라이스
기본적인 카레에 우유를 더해 부드러움을 두 배로 끌어올린 고소하고 담백한 우유 카레라이스
돼지고기 목살감자애호박양파대파
초간단밥도둑한그릇요리

김대석 멸치 고추 다짐장
매콤한 청양고추와 고소한 중멸치를 볶아 된장과 액젓으로 깊은 맛을 낸 든든한 여름철 밥도둑 밑반찬
중멸치양파청양고추풋고추홍고추
밥도둑여름별미매콤짭조름

김대석 팽이버섯 오이고추전
아삭한 오이고추 링에 팽이버섯을 끼우고 빵가루를 입혀, 바삭바삭한 식감과 매콤함을 살린 별미 팽이버섯전
팽이버섯오이고추홍고추계란청양고추
초간단맥주안주막걸리안주

뚝딱이형 피자떡볶이
베이컨과 피망을 볶아 토마토 고추장 양념에 떡, 어묵, 치즈를 함께 끓여낸 피자떡볶이
베이컨양파홍피망청피망옥수수콘
면요리분식매운맛

김대석 고구마줄기 감자 고등어조림
제철 고구마줄기와 폭신한 감자를 깔고 케찹을 더한 특제 양념장으로 비린내 없이 조려낸 깊은 맛의 고등어조림
고등어고구마줄기감자양파대파
밥도둑국물요리칼칼한맛

김대석 계란 고추볶음
아삭한 오이고추에 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고 부드러운 스크램블 에그를 촉촉하게 볶아내는 초간단 밥반찬
계란오이고추멸치액젓마늘
초간단어린이반찬냉장고털이

김대석 바삭 애호박전
새우젓으로 감칠맛을 살려 절이고 빵가루를 입혀 바삭한 식감을 살린 애호박전
애호박새우젓계란밀가루빵가루
초간단밥도둑비오는날

김대석 오이탕탕이
칼로 가볍게 두드려 식감을 살린 시원하고 깔끔한 여름 반찬 오이탕탕이
오이목이버섯마늘홍고추식초
초간단여름반찬냉장고털이

뚝딱이형 앞다리살 스테이크
앞다리살을 노릇하게 구워 버터와 마늘, 케첩, 간장 등을 섞어 만든 특제 소스를 곁들여 풍미를 더한 앞다리살 스테이크
앞다리살버터마늘케찹진간장
소주안주홈파티야식

뚝딱이형 간짜장
삼겹살과 채소를 춘장 소스에 볶아 삶은 중화면에 비벼 먹는 푸짐한 간짜장
삼겹살생강춘장진간장굴소스
집밥밥도둑면요리

김대석 아보카도 연어덮밥
숙성된 연어장에 부드러운 아보카도와 알싸한 채 썬 양파, 특제 와사비 소스를 조화롭게 올린 근사한 한 그릇 요리
연어장아보카도양파단무지어린잎채소
든든한한끼일식요리한그릇요리