윤이련 양배추볶음
올리브오일에 채 썬 양배추와 양파를 가볍게 볶아 양배추 본연의 단맛을 살린 속 편한 아침 반찬
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 양배추는 볶으면 영양 손실이 있으므로 올리브유를 두르고 가볍게 볶아 영양을 최대한 보존하세요.
- 양배추의 단맛이 올라와 굴소스 없이도 충분히 달큰하므로 소금과 후추만으로 간을 맞추는 것이 좋습니다.
- 아침 반찬으로 먹기 좋으며, 속이 편안해 다이어트 식단에도 추천합니다.
이런 분들에게 추천
- 바쁜 아침에 간편하게 건강 반찬을 준비하고 싶은 분.
- 다이어트 중이지만 맛있고 속 편한 식단을 원하는 분.
- 양배추의 자연스러운 단맛을 살린 요리를 찾는 분.
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