자취요리신 참치 밥 피자

밀가루 도우 대신 고소한 달걀 밥을 베이스로 깔고 짭조름하게 볶은 참치와 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려 구운 이색 피자

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 밀가루 도우가 부담스러워 든든하고 건강한 밥 베이스 피자를 시도해보고 싶으신 분들
  • 명절에 가득 들어온 참치캔 세트를 활용해 이색적인 야식이나 시원한 맥주 안주를 만들고 싶으신 분들

필요한 재료 🛒1인분

  • 양파 1개
  • 참치캔(소) 1캔
  • 설탕 1큰술
  • 진간장 2큰술
  • 마요네즈 1큰술
  • 밥 1공기
  • 달걀 2개
  • 모짜렐라 치즈 적당량
  • 깻잎 3~4장
  • 핫소스 약간
  • 후추 약간

레시피 🍳

  1. 팬에 식용유를 두르고 가늘게 채 썬 양파를 넣은 뒤, 진한 갈색빛이 감돌 때까지 타지 않게 흔들어가며 충분히 볶아줍니다.
  2. 양파가 갈색으로 변하면 불을 약불로 낮추고, 참치캔을 기름까지 통째로 다 부어 넣어줍니다.
  3. 여기에 설탕 1큰술, 진간장 2큰술, 마요네즈 1큰술을 더해 수분이 날아가며 잘 어우러지도록 볶은 후 잠시 그릇에 옮겨둡니다.
  4. 팬 바닥을 가볍게 정돈하고 밥 1공기를 올려 피자 도우 형태가 되도록 넓고 균일하게 펼쳐 꾹꾹 눌러줍니다.
  5. 곱게 풀어놓은 달걀 2개 액을 밥 도우 위 표면 전체에 골고루 흩뿌려 빈틈을 메워줍니다.
  6. 달걀물 위에 미리 맛있게 볶아둔 참치 양파 토핑을 고르게 올리고, 모짜렐라 치즈를 빈틈없이 뿌려줍니다.
  7. 풍미를 더해줄 깻잎 3~4장을 거칠게 찢어 토핑 위에 흩뿌린 뒤 팬 뚜껑을 완전히 닫아줍니다.
  8. 약불을 유지하며 팬 내부의 열기로 모짜렐라 치즈가 투명하게 녹아내릴 때까지 은은하게 구워줍니다.
  9. 치즈가 다 녹으면 완성이며 취향에 따라 핫소스나 후추를 가미해 접시에 담아냅니다.
  1. 채 썬 양파를 갈색으로 볶다가 참치캔, 설탕, 간장, 마요네즈를 넣어 참치 토핑을 만듭니다.
  2. 팬에 밥을 넓게 펴고 달걀물을 둘러 밥 도우를 고정하듯 바삭하게 익힙니다.
  3. 참치 볶음, 치즈, 깻잎을 순서대로 얹고 뚜껑을 덮어 치즈를 완전히 녹입니다.

조리 팁 💡

  • 약불에서 인내심을 갖고 은은하게 밑면을 구워주면 피자 가장자리와 바닥이 누룽지처럼 바삭해져서 식감이 극대화됩니다.
  • 양파를 진한 갈색빛이 돌 때까지 충분히 가열해주어야 인위적이지 않은 천연의 단맛과 풍미가 참치 양념에 깊이 배어듭니다.
유튜브

뚝딱이형 에어프라이어 밥 피자

곱게 간 찬밥과 계란물로 누룽지처럼 바삭한 도우를 만들고 새콤한 소스와 풍성한 치즈, 햄을 올려 굽는 든든한 밥 피자

45분보통간식/디저트
계란토마토소스모짜렐라치즈양송이버섯소세지
아이간식냉장고털이이색요리
유튜브

뚝딱이형 김치밥도그

소시지에 김치밥을 핫도그처럼 감싸 튀김옷을 입혀 튀겨낸 후 특제 고추장 마요소스를 곁들이는 이색 튀김 간식

25분보통간식/디저트
소시지밀가루달걀빵가루고추장
이색요리아이간식튀김요리
유튜브

자취요리신 김치 피자 탕수육

남은 탕수육에 볶은 김치와 토마토 스파게티 소스, 치즈를 듬뿍 올려 만드는 단짠새콤 김피탕

15분쉬움안주
탕수육김치양파스파게티소스모짜렐라 치즈
야식이색요리냉장고털이
유튜브

자취요리신 삼겹살 누룽지 피자

즉석밥을 바삭한 누룽지 도우로 만들고 쌈장 마요 소스와 대패삼겹살, 파채, 치즈를 얹어 구워낸 이색 삼겹살 피자

15분쉬움안주
즉석밥대패삼겹살마늘쌈장마요네즈
초간단야식이색요리
유튜브

백종원 김치밥이 피오씁니다

강식당2 화제의 메뉴로, 잘게 썬 신김치를 파기름 양념에 볶아 밥과 비빈 후 팬에 눌려 모짜렐라 치즈를 얹어 반으로 접어내는 특별한 김치밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
신김치대파진간장고춧가루모짜렐라치즈
초간단집밥한그릇요리
유튜브

여경래 중화풍 치밥

먹다 남은 치킨에 향긋한 향신채와 특제 만능 간장 소스를 더해 고급스러운 중화풍 덮밥으로 재탄생시키는 레시피입니다.

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
치킨양파대파마늘팔각
초간단덮밥한그릇요리