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참치캔 기름을 그대로 사용해 깊은 고소함을 살리고, 신김치의 신맛은 설탕으로 잡아가며 시원하게 끓여내는 초간단 참치김치찌개

참치 기름에 볶은 양파와 고추기름으로 맛의 베이스를 깔고 감자와 고소한 참치를 듬뿍 넣어 얼큰하고 깊게 끓여내는 애호박찌개

고소한 참치마요, 노릇한 스팸, 계란후라이와 자작하게 졸여낸 마성의 볶음김치를 도톰하게 레이어링해 냄비로 모양을 잡아 만드는 초대형 가성비 밥버거

고기 대신 참치캔을 활용하여 다진 채소와 반죽한 뒤, 버터와 케첩 베이스의 즉석 소스에 졸여 만드는 가성비 최고의 함박스테이크

마요네즈로 버무린 참치 주먹밥을 기름 없이 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐기는 감칠맛 가득한 주먹밥

참치캔 기름에 대파를 볶아 향을 내고 신김치와 납작당면을 조리듯 볶아 밥 위에 얹어 먹는 매콤 꼬들한 한그릇 덮밥

기본 어묵볶음에 참치캔을 더해 감칠맛을 극대화하고, 참치 기름을 활용해 풍미를 높인 색다른 밑반찬

불 앞에서 팬을 잡고 볶을 필요 없이 모든 재료를 한 번에 비벼 전자레인지로 4분 만에 완성하는 초간단 김치볶음밥

데우지 않은 찬 즉석밥에 계란물을 입혀 볶아 고슬고슬한 밥알의 식감을 극대화한 승우아빠 표 참치 김치볶음밥

찌개용 참치캔의 감칠맛을 살려 수분을 날리듯 고슬고슬하게 볶아내는 자취생 필수 참치 볶음밥

두툼하게 썬 무에 캔참치 3캔을 듬뿍 넣고 생강과 청양고추의 칼칼함을 더해 푹 졸여낸 진정한 밥도둑 무조림

잘 익은 김치와 소고기를 고소한 들기름에 오래 볶아 깊은 맛을 낸 후 담백한 참치를 더해 끓여내는 묵직한 스타일의 김치찌개