상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒2인분미역줄기 1팩양파 1/2개당근 1/3개다진 마늘 1큰술설탕 1/4큰술통깨 1큰술맛소금 약간참기름 1큰술미림 2큰술식용유 2큰술레시피 🍳미역줄기는 찬물에 담가 소금기를 뺀 후 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파와 당근은 가늘게 채 썹니다.볼에 설탕 1/4큰술, 통깨 1큰술, 맛소금 약간, 참기름 1큰술, 미림 2큰술을 섞어 양념장을 만듭니다.팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣어 노릇하게 볶으며 마늘 기름을 냅니다.마늘 향이 올라오면 채 썬 당근과 양파를 넣고 함께 볶아줍니다.야채가 부드러워지면 손질한 미역줄기를 넣고 골고루 볶아냅니다.마지막으로 준비해 둔 양념장을 붓고 모든 재료에 간이 잘 배도록 빠르게 볶아 마무리합니다.미역줄기와 야채를 알맞은 크기로 썰고 양념장을 만듭니다.팬에 식용유를 두르고 마늘, 당근, 양파를 순서대로 볶습니다.미역줄기와 양념장을 넣고 한 번 더 볶아 완성합니다.조리 팁 💡미역줄기의 짠맛을 완전히 빼지 말고 살짝 맛을 보며 적당히 남겨두어야 간이 잘 맞습니다.마늘 기름을 먼저 충분히 내어 볶아주면 미역 특유의 비린 향을 깔끔하게 잡아낼 수 있습니다.