정호균 닭가슴살 두부면 팟타이

고단백 두부면과 호일에 싸서 촉촉하게 구운 닭가슴살을 넣어 이국적 풍미를 살린 다이어트 팟타이

필요한 재료 1인분

레시피

조리 팁

  • 닭가슴살을 호일에 싸서 구우면 수분이 빠져나가지 않아 퍽퍽하지 않고 촉촉합니다.
  • 두부면은 따뜻한 물에 살짝 데쳐 사용해야 잡내가 사라지고 양념이 잘 스며듭니다.

이런 분들에게 추천

  • 탄수화물 부담 없이 맛있는 팟타이를 즐기고 싶은 분들.
  • 퍽퍽하지 않고 촉촉한 닭가슴살 조리법을 찾는 다이어터.

이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?

조리 평가를 불러오는 중…

만들어본 후기

아직 후기가 없어요. 첫 후기를 남겨주세요.

  1. 자취요리신 닭가슴살 두부 유부초밥15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  2. 옥주부 닭가슴살두부조림30분쉬움고기/메인
  3. 자취요리신 라면 팟타이10분쉬움면/분식
  4. 오세득 바지락 닭가슴살 라면15분쉬움면/분식
  5. 선경 롱게스트 마늘 닭가슴살 주키니면20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  6. 이혜정 양배추 닭가슴살 샐러드15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  7. 레이먼 킴 5분 전분 닭가슴살 데침5분매우 쉬움반찬
  8. 김대석 닭가슴살 달걀말이20분쉬움반찬
  9. 김진순 닭가슴살 오야꼬동20분쉬움밥/덮밥/한그릇
  10. 김대석 닭가슴살 야채 크림수프20분쉬움샐러드/가벼운 한끼