이혜정 양배추 닭가슴살 샐러드
살짝 쪄낸 양배추와 부추에 닭가슴살을 더하고 매콤새콤한 고추장 드레싱을 곁들인 건강 샐러드
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 양배추는 생으로 먹기보다 살짝 찌면 위 자극이 줄어들고 섬유질 흡수가 원활해집니다.
- 찜기 물이 팔팔 끓어오른 뒤 양배추를 넣어야 아삭한 식감이 살아납니다.
이런 분들에게 추천
- 식단 관리를 하면서 맛있고 든든한 다이어트 요리를 원하는 분들.
- 부드럽게 익힌 양배추 요리를 찾는 분들.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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