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닭가슴살에 전분 옷을 입혀 촉촉하게 데쳐낸 뒤 새콤달콤한 간장 소스와 부추를 곁들이는 초간단 건강 반찬
고단백 템페와 신선한 아보카도, 구운 브로콜리에 상큼 달콤한 간장깨 드레싱을 곁들인 건강한 다이어트 식단
식이섬유가 풍부한 차요테와 닭가슴살을 활용해 땅콩버터와 사이다로 맛을 낸 다이어트 냉채 요리입니다.
