詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分豚の首の骨 5kg長ネギ 2本ローリエ 3〜4枚薄口醤油 大さじ6三温糖 大さじ6普通唐辛子粉 大さじ4激辛唐辛子粉 大さじ2おろしにんにく 大さじ2ブルダックソース 適量ヤンニョムチキンソース 適量キャベツ 1/4玉