詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分1kg ラム肩ロース適量のパンまたは朝食用ロール(または市販パン粉)大さじ1杯のネギ大さじ1杯のヘーゼルナッツパルメザンチーズパウダー(パンの体積の1/4)適量のマスタード少々のオリーブオイル少々の塩少々のブラックペッパーレシピ 🍳