約20分難易度 簡単肉・メイン主な食材 🥩豚肉玉ねぎ大ねぎエゴマの葉粉唐辛子(コチュガル)コチュジャン刻みニンニクオイスターソースJin-ganjang(韓国の万能醤油)カレー粉タグ 🏷️肉料理家庭料理ご飯泥棒
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豚前脚肉 500g砂糖 大さじ2オリゴ糖(韓国のオリゴ糖シロップ) 大さじ1ミリム 大さじ3醤油 大さじ3粉唐辛子(コチュガル) 大さじ2コチュジャン 大さじ1刻みニンニク 大さじ2オイスターソース 大さじ1コショウ 少々カレー粉 小さじ1玉ねぎ 1/2個大ねぎ 1本エゴマの葉 数枚ごま油 少々レシピ 🍳豚前脚肉はキッチンペーパーで余分な血気を取り除き、一口大に切ります。玉ねぎは少し厚めの細切りにし、大ねぎは斜め切りで大きめにカットし、エゴマの葉は千切りにします。ボウルにミリム 大さじ3、Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ3、オリゴ糖(韓国のオリゴ糖シロップ) 大さじ1、砂糖 大さじ2、粉唐辛子(コチュガル) 大さじ2、コチュジャン 大さじ1、刻みニンニク 大さじ2、オイスターソース 大さじ1、カレー粉 小さじ1、コショウを合わせ、よく混ぜ合わせてタレを作ります。油をひかずに予熱したフライパンに、豚肉、玉ねぎ、大ねぎの白い部分を入れます。中強火で、豚肉から脂と水分が出てくるまで炒めます。お肉に火が通り、水分が出て赤みが消えたら、まずタレの約3分の2を加え、強火で手早く炒め合わせます。水分が飛び、タレが煮詰まってお肉に絡み、フライパンの底に少し焦げ付くようになってきたら、大ねぎの青い部分と千切りにしたエゴマの葉を加えます。大ねぎとエゴマの葉がしんなりとし、お肉にツヤが出たら火を止め、仕上げにごま油を回しかけます。水気を切ったお肉と野菜を切り、カレー粉を加えた黄金比率のタレを作ります。油をひかないフライパンでお肉と玉ねぎを炒めて水分を飛ばし、タレを加えて強火で汁気がなくなるまで炒めます。大ねぎとエゴマの葉を加えて素早く炒め合わせ、火を止めてごま油を回しかけて仕上げます。調理のコツ 💡タレにカレー粉を小さじ1加えることで、豚肉の臭みを完全に消し、運転手食堂ならではの独特の深いコクと旨味を生み出します。事前にお肉をタレに漬け込まず、まずフライパンで炒めて水分を飛ばすことで、余分な汁気のない「ドライな」仕上がりの炒め物になります。大ねぎの青い部分とエゴマの葉は最後に加え、タレがフライパンに少し焦げ付き始めたタイミングで火を止めることで、爽やかな香りを損なわずに残せます。おすすめ 🙋⭐余分な水分がなく、汁気の少ない運転手食堂風の豚肉の辛口炒めを味わいたい方。⭐黄金比率の味付けと大さじ1のカレー粉で、食欲をそそるピリ辛のおかずをお探しの方。