詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分ズッキーニ 2本豚ひき肉 300gしいたけ 2個卵 4個にんじん 30g長ねぎ 1本(白い部分のみ)青唐辛子 1本赤唐辛子 1本パン粉 大さじ2(生地用)および適量(衣用)おろしにんにく 小さじ1