この男の料理 ビーフショートリブ蒸し
水を使わず、玉ねぎとネギの自然な水分だけで蒸した低脂肪でジューシー、さっぱりとした風味のビーフショートリブ
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 必ず少し冷ましてからスライスすること。熱いうちに切ると崩れやすく、筋に沿って切ることで食感が良くなります。
- 温める際にパクチーの下に少量の骨付きスープを加えると乾燥を防ぎ、よりやわらかく香り豊かな仕上がりになります。
- 軽めの味わいを求める場合は、サルサラチャソースを添えると、カロリーほぼゼロで辛さがプラスされ、ダイエット向きの仕上がりになります。
おすすめ
- タンパク質豊富で低カロリー、満足感のある肉料理を求めている人。
- 失敗なくしっとりとした無水調理のビーフショートリブを家庭で作れるようになりたい人。
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