この男の料理 豆もやし冷やし中華

さっぱりとした夏の副菜。シャキシャキのブランチした豆もやしと新鮮な野菜、香ばしい干し魚を、濃厚でナッツ風味の酸味のあるピーナッツマスタードソースで和えた一品。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 蒸した豆もやしは室温に放置しないこと。熱が残るとシャキシャキ感が失われる。すぐに冷水に浸けてサクサクを保つ。
  • きゅうりの内側の種には水分が多く含まれており、時間が経つとソースが希釈されて味がぼんやりしてしまう。必ず種を除き、固い外側の部分だけを使うこと。
  • 冷凍や事前にみじん切りにされたにんにくではなく、新しくみじん切りにしたにんにくを使用することで、マスタードのキレを引き立て、よりクリアで力強い風味になる。

おすすめ

  • マスタードのきつい辛みとピーナッツバターのコクが融合した風味を楽しみたい人。
  • 暑い夏にストーブを使わず、サクサクの野菜中心の満足感ある副菜を探している人。

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