詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分南瓜 1/2個ナス 1本トマト 2個パプリカ 各 1/2個玉ねぎ 1/2個赤玉ねぎ 1/2個にんにく 3片トマトソース 1カップオリーブオイル 4大さじタイム 少々塩 適量黒こしょう 適量レシピ 🍳南瓜、ナス、トマト、パプリカ、玉ねぎを一口大に均一にみじん切りします。にんにくはみじん切りにします。オリーブオイルを引いたフライパンに、処理した野菜を種類ごとに分けてそれぞれ別々に炒め、水分を飛ばし、風味を引き出します。野菜を炒める際には、それぞれに塩と黒こしょうで軽く下味をつけます。深めの鍋にオリーブオイルを敷き、みじん切りにしたにんにくと玉ねぎを先に炒めて香りを立てます。トマトソースを加え、沸騰したら事前に炒めたすべての野菜を一緒に加えます。タイムを加え、ソースが野菜にしっかりと染み込むように弱火でじっくり煮詰めて完成させます。野菜を同じ大きさにみじん切りし、にんにくをみじん切りにします。処理した野菜をフライパンでそれぞれ別々にカリッと炒めます。にんにくと玉ねぎを炒めた後、トマトソースと炒めた野菜を加えます。ハーブを加え、弱火でじっくり煮詰めて仕上げます。調理のコツ 💡野菜を一度に炒めず、種類ごとに別々に炒めることで、野菜本来の食感と風味が活きます。完成したラタトゥイユはその場で食べても良いですが、翌日冷やして食べるか、温めて食べると風味がさらに深まります。おすすめ 🙋⭐新鮮な野菜を美味しく、健康に摂取したい方。⭐ワインのおつまみやブランチに添えるさっぱりとした料理を探している方。