Kim Milanのトスカーナ風白いんげん豆の煮込み
白いんげん豆とトマトピューレを野菜のミルポワと一緒にじっくり煮込んだ、伝統的なフィレンツェの豆料理
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 玉ねぎ、にんじん、セロリを少なくとも10分炒めることで、伝統的なソフリットの自然な甘みと旨味が引き出されます。
- 乾燥豆ではなく缶詰の豆を使うことで、浸水や茹でる手間が省け、手早く仕上げることができます。
- ヘルシーなビーガン料理として単独でも、グリルしたステーキや焼き魚の付け合わせとしてもよく合います。
おすすめ
- 軽くて消化に良いビーガン・ヘルシー料理を探している方。
- ステーキやグリルした魚に合う、マイルドで風味豊かなイタリアンサイドをお求めの方。
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