セウンウパパの飯のお供 マグロ和えだれ
ネギと玉ねぎの油で和えだれとマグロを炒め、ピリ辛で塩辛い万能マグロ和えだれ
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- ネギは白い茎よりも青い葉の部分をたっぷり使わないと、仕上がりのボリュームがなくなり、歯ごたえのあるシャキシャキ感も損なわれます。
- フライパンを事前に温めずに、冷たい状態から野菜を入れて加熱を始めるべきです。これにより野菜が茶色く焦げることなく、澄んだ良い香りの油が引き出せます。
- 完成したマグロ和えだれは完全に冷ましてから密閉容器に入れて冷蔵保存すれば、1週間から最大2週間まで腐らず、副菜として活用できます。
おすすめ
- キャンプや肉パーティの後に微妙に残ったネギ、玉ねぎ、和えだれを一度に美味しく処理したい方。
- 他のおかずがなくてもご飯にスッと混ぜて食べるだけで、お茶碗1杯分をペロリと平らげられる塩辛い飯のお供ソースが欲しい方。
- レタスサンドや蒸したキャベツのサンドイッチに添える、香ばしく旨味が炸裂する専用和えだれを作りたい方。
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