Seonkyoung Longestのシュンギクとエゴマ種子粉のナムル
シュンギクをさっと茹で、スープ醤油、エゴマ種子粉、ごま油で和えた、香り高いヘルシーなナムルです。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- シュンギクは茹ですぎるとしんなりして香りが飛ぶので、10秒ほどさっと茹でて歯ごたえを残すのがコツ。
- エゴマ種子粉の量はお好みで調整可。炒ったエゴマ種子粉を使うとより香ばしさが増す。
- 水気を絞りすぎるとパサつくので、軽く絞って適度な水分を残すこと。
おすすめ
- 香り高くナッツのような風味のヘルシーなナムルを楽しみたい方。
- 5分でできる超簡単な副菜を探している方。
- 辛くない、さっぱりとした韓国ナムルが好みの方。
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