詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分サイクチョン デングシン(厚さ約1.5cm)1枚オリーブオイル適量粗塩少々ホールペッパー(粗く挽いたもの)少々生ローズマリー1〜2本レシピ 🍳厚さ1.5cm(人差し指の関節くらい)の厚みのあるサイクチョン デングシンの表面にオリーブオイルを均等に塗り、肉質を滑らかにコーティングします。肉の表裏に粗い塩とホールペッパーを、焼いている間に落ちる量を考慮して、かなり多めに振り、下味をつけます。グリルまたはフライパンの最も高温な部分(強火)を見つけ、肉を乗せ、最初の面を強くシーリング(カリッと焼き上げ)します。肉の表面に香りがたっぷりと染み込むように、生ローズマリーをそのまま肉の上にのせて一緒に焼きます。肉の側面を見ると赤い肉質が半分ほど焼け上がってきたら、上に乗せていたローズマリーを一時的に取り除き、肉を返します。火を弱めたり調整した後、取り除いたローズマリーを再び肉の上にのせ、押したときに弾力を感じるミディアムの状態になるまで内部をじっくりと焼いて完成させます。サイクチョン デングシンの表面にオリーブオイルを塗り、粗塩とホールペッパーでしっかり下味をつけます。最も高温の火の上で、肉の最初の面を強くシーリングします。風味を引き立てるための生ローズマリーを肉の上にのせて一緒に焼きます。側面が半分ほど焼けたら、肉を返し、弱火にして希望の焼き加減までじっくりと焼きます。調理のコツ 💡塩とコショウは牛肉本来の旨味を引き立てる鍵となる要素なので、粉状ではなく、噛みごたえがある粗塩とホールペッパーを使うのがより良いです。肉が完全に焼けたらすぐに切らず、集まっていた肉汁が全体に均等に広がるよう、しばらくまな板の上に置いておく「レスト」の時間を設けると、さらに柔らかくなります。おすすめ 🙋⭐アウトドアキャンプや自宅で、ジューシーな人生ステーキを成功裏に焼いてみたい方。⭐ステーキを焼くたびに内部の焼き加減を調整するのが難しく、失敗ばかりだった初心者の方。