詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分短冊肉 600g玉ねぎ 1個マッシュルーム 4個パン粉 1カップ牛乳 1/2カップ卵 2個トマトペースト 1大さじバター 1大さじ小麦粉 1大さじケチャップ 4大さじ醤油 2大さじ塩 少々こしょう 少々