オクジュブの牡蠣と卵の炒め物

海のミルクと呼ばれる牡蠣と、とろける卵が合わさった栄養満点でしっとりとした超簡単炒め料理

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 牡蠣を塩水で洗うことで、臭みや不純物を効果的に取り除きながら、牡蠣の形を保つことができます。
  • 卵に完全に火を通さず、少ししっとりした状態で火を止めると、よりなめらかな食感に仕上がります。

おすすめ

  • 旬の牡蠣を使って手軽に栄養価の高いおかずを作りたい方。
  • なめらかでしっとりとした食感の卵料理がお好みの方。

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作ってみたレビュー

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