詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分プルコギ用豚バラ肉 適量サラダ油 大さじ3万能醤油 大さじ3長ねぎ 適量玉ねぎ 適量青唐辛子 1本コチュカル 大さじ1水 適量ごま油 大さじ1レシピ 🍳フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、豚肉を加えて完全に火が通るまで炒め、余分な油を取り除く。