詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分牛肉(おすすめ:ハラミ)200g刻み昆布10gごま油1大さじ水1Lかつお出汁3大さじ塩少々レシピ 🍳牛肉を一口大の大きさに切る。乾燥した刻み昆布(10g)を水に数秒浸けてから、水気を切り、別にとっておく。鍋に火をつけて、大さじ1のごま油を加え、薄切りの牛肉を投入し、水分が飛ぶまで炒める。