Kim Dae-seokの豆腐とブロッコリーの炒め物
表面をカリッと焼き上げた木綿豆腐に片栗粉をまぶし、オイスターソースベースのタレで炒めたブロッコリーを合わせた一品。
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- 豆腐が崩れるのを防ぐため、片栗粉と一緒にビニール袋で振るのは避け、トレイの上で一つずつ丁寧にまぶすと、きれいに仕上がります。
- 揚げ焼きした豆腐をキッチンペーパーの上で冷ますことで、水分を保ち、調理中に崩れるのを防ぎ、もちもちとした食感を保てます。
- ブロッコリーは最初から豆腐と一緒に調理しないでください。最後に加えることで、シャキッとした食感と満足感のある歯ごたえが残ります。
おすすめ
- 歯ごたえがありながら崩れない、ユニークな食感の豆腐炒めや煮物を試してみたい方。
- 子どもから大人まで一緒に楽しめる、豆腐とブロッコリーのおかずを作りたい親御さん。
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