Seonkyoung Longestの中国風牛肉とブロッコリーのチャーハン

オイスターソースとスリラチャでマリネした牛肉と、シャキシャキのブロッコリーを炒めてのせた、中華鍋で作る中国風チャーハン

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • ブロッコリーは炒めすぎると食感が失われるので、牛肉の表面がきつね色になったらすぐに加え、手早く炒めましょう。
  • 強火で手早く炒めることで肉汁を閉じ込め、中華料理特有の鍋香(ウォックヘイ)が生まれます。

おすすめ

  • 中国風牛肉炒めの豊かな旨味とシャキシャキ食感をチャーハンで楽しみたい方。
  • タンパク質と野菜がしっかり摂れる、食べ応えのあるチャーハンを探している方。

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