キム・デソクの大根の葉のテンジャン炒め

木槌で茎を軽く叩いて柔らかくした大根の葉を、テンジャンだれと大煮干し、米のとぎ汁でじっくり煮込んだ、ご飯によく合うコクのあるおかずです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 乾燥した大根の葉とは異なり、茹でたものは皮を剥くと煮崩れしやすいため、木槌で茎を叩くことで繊維を壊し、柔らかな食感に仕上げます。
  • より美味しく仕上げるには、テンジャンとエゴマ油を葉にしっかり揉み込んでから調理することで、表面だけでなく内部まで味が染み込みます。
  • 煮汁に水ではなく米のとぎ汁を使うことで、大根の葉特有の青臭さやアクを取り除く効果があります。

おすすめ

  • 柔らかくて筋のない大根の葉を食べたい方。
  • テンジャンとエゴマパウダーの深い旨味が楽しめる、素朴なおかずが好きな方。
  • 大根の葉を使って、ご飯の進むボリュームおかずを作りたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokの大根の葉と大豆もやしの炊き込みご飯50分簡単ご飯・丼・一皿料理
  2. オクジュブのシラギとツナの炒め25分簡単おかず
  3. Kim Dae-seokのからし菜の味噌炒め35分簡単おかず
  4. Yoon Yi-ryeonの白菜シレギスープ25分簡単汁物・チゲ・鍋
  5. オクジュブの干し大根の葉のクッパ30分簡単ご飯・丼・一皿料理
  6. Yoon Yi-ryeonのシレギテンジャンクク40分簡単汁物・チゲ・鍋
  7. この男の料理 シラエギ ドンジャンク1時間30分簡単汁物・チゲ・鍋
  8. Ttukdak Hyungのシレギチムタク1時間10分普通肉・メイン
  9. Aha Bujangのシレギクッパプ2時間20分普通汁物・チゲ・鍋
  10. Kim Ho-yoonのアンチョビとシラエギのオレキエッテパスタ1時間10分難しい麺・粉食