Lee Hye-jungのキャベツと鶏むね肉のサラダ

調理のコツ 💡

• キャベツを生ではなく軽く蒸すことで胃への負担を減らし、食物繊維の吸収を助けます。
• 蒸し器の湯がしっかり沸騰してからキャベツを入れると、シャキッとした食感が保てます。

おすすめ 🙋

• ⭐食事管理をしながら、美味しく満足できるダイエット料理を求める方。
• ⭐柔らかく火を通したキャベツ料理をお探しの方。