Kim Dae-seokの鶏むね肉のわかめスープ

ごま油で炒めずに作る、鶏むね肉と刻みにんにくの旨味が引き立つ、さっぱりとしたわかめスープ

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 鶏むね肉を熱湯で茹でることで、臭みが抑えられ、ジューシーさが保たれます。
  • ごま油を加えないことで、スープが濁らず、すっきりと爽やかな味わいになります。
  • 刻みにんにくは欠かせません。鶏むね肉の旨味をより引き立ててくれます。

おすすめ

  • 脂っこくない、さっぱりとしたわかめスープが好きな方。
  • 高タンパクでダイエットにも良く、満足感がありつつ胃に優しいスープを探している方。

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