Kim Dae-seokの鶏むね肉と野菜のクリームスープ

生クリームを使わず、牛乳と片栗粉のとろみで軽くさっぱりとした味わいに仕上げた栄養たっぷりのクリームスープ。鶏むね肉と新鮮な野菜がごろごろ入っています。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 生クリームを使わなくても、最後に水溶き片栗粉を加えることで、油っぽさを抑えつつ、クリーミーでなめらかな食感に仕上がります。
  • 牛乳を沸騰させるとき、火が強すぎると吹きこぼれることがあるので、必ず弱火にして静かに煮込んでください。
  • このレシピは、冷蔵庫にある残り野菜、例えばきのこやパプリカなどを加えるのにも最適です。お好みでどうぞ。

おすすめ

  • 毎日ご飯を食べる代わりに、軽くてなめらかな食事をしたい方。
  • 生クリームの重たさがなく、軽くて風味豊かな手作りスープを楽しみたい方。

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  1. Maeil Matna マッシュルームクリームチキン胸肉20分簡単肉・メイン
  2. Kim Milanのスパイシークリームビーンズ ソースヴィド チキンブレスト4時間30分普通肉・メイン
  3. Kim Milanのマッシュルームクリームスープ20分簡単汁物・チゲ・鍋
  4. 美味しいスローエイジングのスンドゥブクリームスープ15分とても簡単汁物・チゲ・鍋
  5. Yeo Kyung-raeの鶏胸肉サラダ10分とても簡単サラダ・軽い食事
  6. Striker Chefのチョダンコーンチキンクリームスープ25分普通汁物・チゲ・鍋
  7. Seonkyoung Longestのガーリックチキンブレストズッキーニヌードル20分簡単サラダ・軽い食事
  8. Okjubuの鶏胸肉きゅうり豆もやし冷やし中華そばサラダ15分簡単サラダ・軽い食事
  9. Okjubuの鶏胸肉コリアンダー冷菜15分簡単サラダ・軽い食事
  10. レイモン・キムの鶏胸肉ガルバス15分とても簡単サラダ・軽い食事