详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份2公斤整块五花肉(去皮)少许烹饪用绳子一小撮盐一小撮黑胡椒少许蒙特利尔调味料少许红椒粉少许蜂蜜少许干迷迭香食谱 🍳如果五花肉上仍残留有硬皮,下锅前用刀将其刮净。在五花肉的一端留出约3厘米不切断,将其纵向切成三等份的长条。切片时,用锋利的刀小心去除任何硬骨(软骨),以免影响口感。