Yoon Yi-ryeon的豆腐油豆腐包饭

烹饪提示 💡

• 尽量挤干豆腐水分，以缩短翻炒时间，防止馅料湿软。
• 加入少量米饭有助于豆腐馅料粘合，更容易填入油豆腐皮。
• 不要挤掉油豆腐皮中所有调味液，轻轻去除即可，保持其微湿。

推荐给 🙋

• ⭐希望在享受美味的同时管理饮食的减肥者。
• ⭐寻求健康、富含蛋白质且低碳水化合物餐食的人。
• ⭐寻找外出或便当独特实用菜单的人。