Yoon Yi-ryeon的羊栖菜豆腐包饭

烹饪提示 💡

• 焯水后，用冷水彻底冲洗羊栖菜，以去除杂质和异味。
• 先将豆腐在干锅中翻炒，可防止馅料变得湿软。
• 不要将豆腐皮中的调味汁完全挤干，保留一些水分可使口感更柔嫩。

推荐给 🙋

• ⭐想要尝试用当季羊栖菜制作独特营养料理，而非简单凉拌羊栖菜的人。
• ⭐寻求健康饮食，希望降低碳水化合物摄入，并用豆腐和海藻增加饱腹感的人。