详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份大米:2杯(300g)水:2杯(360ml)海带:1片梨浓缩日式酱油:3汤匙鳀鱼鱼露:1汤匙食用油:1汤匙黄油:1大块板腱肉:3块整蒜:适量盐:少许黑胡椒:少许小葱:8~10根蛋黄食谱 🍳将以下材料全部放入,浸泡大米。1)大米2杯(300g)2)水2杯(360ml)3)海带1片4)梨浓缩日式酱油3汤匙5)鳀鱼鱼露1汤匙。在宽口锅中放入1汤匙食用油和1大块黄油,融化黄油后放入整蒜和板腱肉,将表面煎至焦黄。将煎好的板腱肉和蒜从锅中取出,撒上盐和黑胡椒调味,盖上锡纸静置。在煎过肉的锅中放入浸泡好的大米和高汤,不停搅拌防止粘锅。水沸腾后盖上锅盖,转小火煮15分钟。15分钟后关火,不揭盖焖10分钟。放入切碎的小葱,轻轻拌匀,不要捣碎米粒。将静置完成的板腱肉切成一口大小的薄片,与整蒜、生蛋黄一同放在饭上,完成。将米用海带高汤和酱汁浸泡,平底锅用黄油煎大蒜和牛肩肉牛排。将泡好的米放入锅中煮成饭,放上煎好的牛排、大蒜和蛋黄。撒上切碎的小葱,增加香气和色彩。烹饪提示 💡淘洗一次后,放入以下材料浸泡。此时绝对不要打开锅盖。