详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份大葱 1根卷心菜 1/4个板栗地瓜 2个青阳辣椒 15克红辣椒 10克苏子叶 6片食用油 2汤匙芝麻 少许冷冻乌冬面 1人份鸡腿肉 600克年糕 200克大洋葱 1个辣椒粉 3汤匙白糖 2汤匙浓酱油 4汤匙辣椒酱 2汤匙蚝油 1汤匙蒜末 1汤匙包饭酱 1汤匙咖喱粉 0.3汤匙纯胡椒粉 0.3汤匙米饭泡菜紫菜碎芝麻油食谱 🍳将大葱、卷心菜、地瓜、鸡腿肉、青阳辣椒、苏子叶处理成适口大小。研磨洋葱,与鸡腿肉、年糕、辣椒粉、白糖、浓酱油、辣椒酱、蚝油、蒜末、包饭酱、咖喱粉、胡椒粉拌匀,腌制30分钟以上。宽锅中放食用油和大葱,稍炒后铺上卷心菜和地瓜。放入腌好的鸡肉和年糕,中火以上不断翻炒,防止粘锅。鸡肉和蔬菜熟透后,加入青阳辣椒和苏子叶。放入乌冬面,翻炒至熟,撒上芝麻。用剩余调料加入米饭、切碎的泡菜、紫菜碎、芝麻油,炒成炒饭收尾。用洋葱调料腌制鸡肉和年糕。将大葱、卷心菜、地瓜放入锅中。加入腌好的鸡肉快速翻炒。放入苏子叶、辣椒、乌冬面,炒熟收尾。烹饪提示 💡小火慢炒会使蔬菜水分渗出,产生汤汁。可用劲道面代替乌冬面,也很搭配。