详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份金枪鱼罐头 1罐(250克)新鲜泡菜 1/4颗(600克)青辣椒 2根葱白 10厘米糖 1/2汤匙紫苏油 2汤匙蒜末 1汤匙黑芝麻 3汤匙食谱 🍳将金枪鱼罐头通过滤网过滤,用勺子用力按压,尽可能去除油脂。将充分发酵的泡菜在流动水中冲洗多次,洗去调味料,挤干多余水分后切成2厘米大小的块状。