详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份五花肉或七花肉 300克大葱 1根洋葱 1个蒜末 2大勺生抽 2大勺辣酱 5大勺番茄酱 1杯糖 1大勺小葱 适量食谱 🍳先将五花肉中肥脂较多的部分切成小块,放入冷锅中,用小火慢炒,直至猪油充分析出。剩余的瘦肉部分则切成较大块状,以保留口感。待猪油充分析出后,加入切碎的大葱、洋葱和蒜末,小火煸炒至蔬菜香气释放完全。将生抽沿锅边淋入,让其微微沸腾后,加入辣酱5大勺和番茄酱1杯,不断翻炒均匀。将事先煎至表面金黄产生美拉德反应的肉块加入酱汁中,再加入糖,转中小火慢炖约1小时,使酱汁收浓至理想状态。先将五花肉中的肥肉部分炒出猪油,瘦肉另切备用。在猪油中炒香大葱、洋葱和蒜末,再加入生抽、辣酱和番茄酱混合均匀。将煎好的肉块和糖加入酱汁中,用小火慢炖1小时,完成收汁。烹饪提示 💡不要使用面粉人为增稠,应通过缓慢蒸发肉和蔬菜的水分来自然浓缩,才能获得柔滑浓郁的风味。成品酱汁可热食,搭配米饭做成盖饭;也可冷藏后作为泡菜卷或猪蹄的蘸酱,别具风味。